من 16 إلى 29 سنة
رسميًا، اعتبارًا من عيد ميلادك السادس عشر، أنت جاهز لأن تصبح رياضيًا محترفًا.
رسميًا، من وجهة نظر جسدية بحتة، أنت أيضًا تجاوزت مرحلة النمو السريع ووصلت إلى ذروة البلوغ.
رسمي ! لكن في الممارسة العملية يختلف هذا من شخص لآخر. في CFC، ننظر إلى كل حالة على حدة.
اعتبارًا من سن 16 عامًا، فأنت جاهز من حيث المبدأ لبدء تدريب القوة بطريقة مسؤولة.
العرض من 16 إلى 29 سنة
krachttraining (Coming soon)
التدريب على البدء في الملاءمة (قريبًا)
سنعمل معك/ابنك/ابنتك على نقاط التحسين التي تشير إليها. يتم تصميم التدريبات لتناسب الفرد ومجالات التركيز ومستوى اللاعب.
اعتمادًا على رغباتك، يمكنك العمل على قوتك في CFC. يمكن القيام بذلك من قبل الرياضيين العاديين وغير الرياضيين، ولكن باعتبارك رياضيًا يمكنك أيضًا العمل على القوة الوظيفية في CFC.
لتزويد جسمك بالوقود المناسب أثناء تدريب القوة.
ربما كنت تريد فقط التدريب الغذائي لإنقاص بعض الوزن، وهذا ممكن أيضًا! سنعمل من أجلك وننشئ جدولًا أسبوعيًا مخصصًا لك!
قريباً
coming soon