45+
mentaal kunnen we ons vaak nog 25 voelen maar dan plots geeft je lichaam een duidelijk signaal van "die tijd ligt al even achter je vriend". Ook cholesterol kan al een serieus dingetje zijn intussen.
confronterend maar wel belangrijk om naar je lichaam te luisteren.
daarom heb je de juiste aanpak nodig om verder te sporten.
bij cfc helpen wij je dan ook graag.
Aanbod 45+
krachttraining (Coming soon)
start - to - fit coaching (coming soon)
...
afhankelijk van je wensen kun je bij cfc aan je kracht gaan werken. dat kan zowel gewoon als niet-sporter maar ook als sporter kun je aan functionele kracht gaan doen bij cfc.
om je lichaam bij krachtraining te voorzien van de juiste brandstoffen.
Mogelijks wil je gewoon voedingscoaching om wat gewicht te verliezen, ook dat kan ! wij gaan aan de slag voor je en maken een weekschema op maat !
coming soon