16 à 29 ans
officieel ben je vanaf je 16e verjaardag klaar om professioneel sporter te worden.
Officieel ben je, puur fysisch gezien, ook voorbij je groeispurt en op de piek van de puberteit.
oFFICIEEL ! maar in de praktijk verschilt dat wel van persoon tot persoon. bij cfc bekijken we hoe dan ook geval per geval.
vanaf 16 jaar ben je in principe klaar om op een verantwoorde manier aan krachttraining te beginnen.
Offre 16 - 29 ans
musculation (à venir)
coaching de démarrage en forme (à venir)
Nous travaillerons avec vous/fils/fille sur les points d’amélioration que vous nous indiquerez. Les entraînements sont adaptés à l'individu, aux domaines d'intérêt et au niveau du joueur.
Selon vos souhaits, vous pouvez travailler votre force au CFC. Cela peut être fait aussi bien par les athlètes réguliers que par les non-athlètes, mais en tant qu'athlète, vous pouvez également travailler sur la force fonctionnelle au CFC.
pour fournir à votre corps le bon carburant pendant l'entraînement en force.
Peut-être souhaitez-vous simplement un coaching nutritionnel pour perdre du poids, c'est possible aussi ! Nous nous mettrons au travail pour vous et créerons un horaire hebdomadaire personnalisé !
à venir
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